Category: สุขภาพ

ข่าวสุขภาพ : การสูบบุหรี่ทำให้สุขภาพแย่ เสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง

ข่าวสุขภาพ : การสูบบุหรี่ทำให้สุขภาพแย่ เสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง เมื่อคุณเป็นความดันโลหิตสูง เป้าหมายสูงสุด คือ การปฏิบัติตัวและการกินยาตามที่แพทย์สั่ง เพื่อคุมความดันให้ใกล้ระดับปกติมากที่สุด เพื่อชะลอการแข็งตัวและการเสื่อมของหลอดเลือดที่เลี้ยงอวัยวะสำคัญๆซึ่งจะป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อน

เฮเซลนัท ของว่างบำรุงสุขภาพดี

เฮเซลนัท ของว่างบำรุงสุขภาพดี เฮเซลนัท เป็นของว่างแสนอร่อยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมายอย่างวิตามินอีหรือแมงกานีส โดยกล่าวกันว่าน้ำมันที่สกัดจากถั่วชนิดนี้อาจช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ อีกทั้งการรับประทานเฮเซลนัทยังอาจช่วยรักษาและป้องกันการเจ็บป่วยอื่น ๆ อย่างโรคหัวใจหรืออาการอักเสบ รวมถึงลดระดับน้ำตาลในเลือดและอัตราการป่วยเป็นโรคมะเร็งอีกด้วย

เลือกความคุ้มครองของประกันสุขภาพที่เหมาะสม

เลือกความคุ้มครองของประกันสุขภาพที่เหมาะสม ความคุ้มครองที่สูงจะมาพร้อมกับค่าเบี้ยประกันภัยที่สูง ดังนั้น การทำงบประมาณรายรับรายจ่าย เพื่อประมาณการค่าเบี้ยประกันภัยที่เหมาะสมกับการโอนความเสี่ยง โดยควรศึกษารายละเอียด ดังนี้